Services

Clientèles

Problématiques

Difficultés d’ordre émotionnel, stress, anxiété, dépression, épuisement, etc.
Connaissance de soi, affirmation, confiance et estime de soi.
Deuil et pertes
Transitions ou étapes de vie (ex : parentalité, séparation, changement d’emploi, etc.)
Dépendances
Difficultés relationnelles ou conjugales, problèmes de communication, conflits, infidélité, etc.
Violences
Douleur chronique, problèmes de santé physique et problèmes de sommeil.
Etc

Modalités

À noter que pour l'instant, j’offre uniquement mes services par vidéo.
Des rencontres en personne seront disponible prochainement dans le secteur Lebourgneuf, Québec.

Fonctionnement

Prise de contact : Je vous invite à me contacter par courriel afin de m’adresser votre demande. Dans votre demande, inscrivez vos coordonnées et un résumé de votre motif de consultation. Je vous contacterai ensuite par téléphone afin de vous offrir un premier rendez-vous.

Les premières rencontres : Je procède à l’évaluation de votre situation et de vos besoins et j’élabore un plan d’intervention en collaboration avec vous. À cette étape, je vais également prendre le temps de faire de l’éducation psychosociale concernant les difficultés rencontrées, afin de vous aider à mieux comprendre la problématique vécue et les enjeux sous-jacents. Cela peut nécessiter une à trois séances selon la complexité de votre situation.

Les rencontres suivantes : Nous mettons en œuvre le plan d’intervention établi. Par nos échanges et mes interventions, l’accent est mis sur la compréhension de votre expérience personnelle, émotionnelle et subjective. Nous établissons une relation authentique et sincère. Je vous aide à voir plus clair par rapport aux problèmes vécues, à démêler les nœuds, à trouver des solutions en mettant en lumière vos forces, vos capacités et vos ressources, à développer des stratégies d'adaptation efficace, à améliorer vos relations et à trouver du sens et donner du sens à votre vie.

Les dernières rencontres : Lorsque vous constatez que les problèmes vécus sont résolus, nous profitons des dernières séances pour réviser les apprentissages réalisés dans le cadre de vos consultations et les consolider à travers votre vécu quotidien. Nous prenons soin de souligner vos acquis et les défis relevés. Nous nous assurons également de cerner les stratégies à mettre en place afin de prévenir la rechute.

À noter que des reçus vous seront émis pour fins d'impôts ou d'assurances.